潍坊公共自行车系统自2013年建成以来，受到市民广泛认可，上下班、逛超市、游玩赴约等都离不开它，晴天骑，阴天骑，天冷了仍然有人骑，据统计，即使在寒冷天气，潍坊市区仍然会有不低于17万的骑行量，可见人们已将公共自行车做为出行的一项重要交通工具。

近几日，天气逐渐变冷，在给我们带来冬天感觉的同时，也增加了骑行的安全隐患。在这里我们提醒广大市民，冬季骑行请注意安全：

1. 冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风是指有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。出发时间不宜过早。现代气象学研究证实，每天的日最低气温一般出现在凌晨五时左右，冬季的此时，尚未日出，天气非常寒冷。此时外出锻炼，极易患伤风感冒，也易引发关节疼痛等病症。身体的外露部位，如手部、脸部(尤其是双耳)，也易受冻。一般待太阳出来半个小时后，晨寒就开始缓解。

2. 骑行中手部是控制自行车变速控制和制动控制的重点，手部温度过低会发生反应迟缓、无力、发麻等状况。因为低温已将让手部的血管收缩了，手指的感知能力随之下降不少，如果需要操控刹车时自己的手却不听使唤，戴上厚度适中的手套可避免此类问题。

3. 冬季最易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚,要特别注意这些部位的保温，可采取骑行和推车步行结合的方法,以促进和改善全身血液循环，骑行时如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时,要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温，切不可因发痒而使劲搓揉；同时，冬季骑行要加强膝关节的保暖，膝关节是一个自行车运动经常需要摩擦的关节，也是人体保护较弱的关节，在必要时请佩戴保暖用的护膝，膝盖受伤的风险也会减到最低。

4. 骑行前最好先进行热身，拉伸全身韧带让身体活动开来。骑行也要循例渐进，一开始骑行时不建议发力猛骑，普通的速度用稍高的踏频尽快热车，以免造成因为油脂不均匀而发力伤害到轴承和滚珠，呼吸尽量以“浅”而“快”为参考，过量急速的呼吸会让过多寒冷的空气进入肺部，造成肺部不适，也会将宝贵的体温从肺部流失，均匀协调的呼吸是冬季骑行的重点。

5. 寒风入眼，忍不住涕流满面，特别是一定速度下的骑行，急速而又低温的气流掠过眼眶总会让人睁不开眼睛，稍不注意路面的情况可能会发生事故。佩戴护目镜可有效解决这种问题，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要，可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害，提高骑行安全。

6.骑行期间切记不要戴耳机，影响听力，并注意提前避让来往车辆。请勿在骑行中与同行者交头接耳，打闹嬉戏，严禁两人及多人并行，一定要遵守交通规则。当行至人行道、拐弯、十字路口时，请礼让行人。

7.过弯刹车，请减速慢行，雨雪天气，路面湿滑，为安全考虑，请停止骑行，如确实需要骑行时，请一定注意安全。

8.骑行结束后用热水烫烫脚，促进血液循环，消除疲劳。